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Bewegung Ernährung Sturzprävention

Gleichgewicht testen

Im Alter steigt die Sturzgefahr durch Abnahme der Muskelmasse und Gleichgewichtsfähigkeit. Mit regelmässiger Bewegung kann dem Sturzrisiko entgegengewirkt werden. In Zusammenarbeit des Kanton Aargau, sichergehen.ch und Reha-Kliniken wurden Veranstaltungen angeboten, um das Sturzrisiko zu testen und Tipps für den Alltag zu erhalten.

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